sabato 30 luglio 2011

Torta di melanzane e peperoni


Ingredienti: Dose per 4 persone

pasta brisè
formaggio tipo fontina o caciotta
grana grattugiato
2 peperoni gialli (400 gr)
1 melanzana (400 gr)
1/2 cipolla
peperoncino, sale
Olio extravergine di oliva
basilico

Preparazione:

Pulire i peperoni togliendone i semi e le parti bianche e tagliarli a pezzi.
Lavare e tagliare la melanzana a dadi . Tagliare la cipolla a fettine.
In una pentola far rosolare la cipolla ed aggiungere i peperoni e la melanzana. Coprire e lasciare cuocere a fuoco moderato per almeno circa 20 minuti. Se le verdure rilasciano troppa acqua cuocere gli ultimi minuti a pentola scoperta con fiamma più alta per far asciugare. A fine cottura aggiustare con sale, peperoncino e delle foglie di basilico sminuzzate.
Una volta raffreddata versare la peperonata con qualche cubetto di fontina in una pirofila tonda fondo 26 cm foderata con la pasta brisè,.
Sulla superficie della peperonata mettere qualche fettina di formaggio e una spolverata di grana.
Mettete in forno preriscaldato a 200° per circa 20 minuti. Servite a fette calda, ma è altrettanto buona fredda. 

giovedì 28 luglio 2011

LASAGNE DI ZUCCHINE


INGREDIENTI

Per 6 persone:
800 g zucchine (5 di media grandezza) 
350 g ricotta 
100 g mozzarella tagliuzzata
1 cipolla gialla piccola tritata
240 cc passata di pomodoro 
basilico fresco tritato
1 albume leggermente battuto
50 g pangrattato
pepe nero
1 cucchiaino di aglio tritato
3 cucchiai prezzemolo tritato
30 g parmigiano grattugiato
olio extravergine d'oliva

PREPARAZIONE
Tagliate le zucchine a fette di 0.5 cm di spessore per il lungo.
In una casseruola grande, scaldate l'olio a fuoco medio e unite  la cipolla e l'aglio finché non diventano trasparenti. Aggiungete la salsa di pomodoro e il basilico e portate ad ebollizione. Abbassate il fuoco e lasciate cuocere per 20 minuti, mescolando di tanto in tanto. Togliete dal fuoco la casseruola e mettetela da parte.
Riscaldate il forno a 220'. Rivestite una teglia con carta da forno. Posizionate le fette di zucchina una affianco all’altra formando uno strato. Spennellate i lati rivolti verso l'alto con un cucchiaio circa d'albume, poi cospargete uniformemente le fette con il pangrattato ed il pepe.
Infornate per 20 minuti o finché le zucchine saranno dorate, croccanti e tenere alla forchetta. Togliete la teglia dal forno e mettetela da parte finché sarà abbastanza fredda da poter essere maneggiata. Riducete la temperatura del forno a 180'. In una ciotola media, mescolate la ricotta, l'albume rimasto, il prezzemolo e tre cucchiai di parmigiano.
Ungete una teglia da forno, distribuite uniformemente un terzo della salsa di pomodoro e basilico. Sistematevi sopra metà delle zucchine formando uno strato, tagliandone le estremità per adattarle alla teglia se necessario. Distribuite uniformemente il composto di ricotta sopra alle zucchine. Cospargete con 30 g. di mozzarella e metà della salsa di pomodoro rimasta, poi un altro strato di zucchine, la restante salsa, la mozzarella ed infine il parmigiano.
Infornate per 20 minuti con la teglia coperta con carta di alluminio  ed altri 15-20 minuti con la teglia scoperta per lasciare dorare la superficie delle  lasagne.

Lasciate riposare per 15 minuti prima di servire. 

martedì 26 luglio 2011

POLPETTE DI MELANZANE E COUS COUS


INGREDIENTI : Dosi per 4 persone

1 melanzana
1 carota 
200 gr di cous cous
1 /2 cipolla
1 uovo
Un ciuffo di prezzemolo
olio extravergine di oliva
grana  grattugiato
Pangrattato q.b
Sale e pepe

Preparazione:
Cuocere il cous cous seguendo  le istruzioni che  sono riportate sulla confezione. Pulite  la melanzana e tagliatela a piccoli pezzi,  mettetela per circa mezz’ora sotto sale affinché perda  l’acqua di vegetazione. In un tegame con l’olio fate soffriggere la cipolla e la carota tritati, poi unite la melanzana e fatela cuocere finché  non sarà cotta, scolatela bene utilizzando un  foglio di carta assorbente. In una ciotola unite il cous cous cotto e ben sgocciolato, la melanzana, l’uovo, il prezzemolo tritato, una manciata  di grana  grattugiato e se è necessario unite un po’ di pangrattato, aggiustate di sale , di pepe e con il composto fate tante polpette. Friggetele in olio ben caldo e servitele accompagnate da una insalata di stagione.

giovedì 21 luglio 2011

PARMIGIANA DI MELANZANE AL FORNO

Ingredienti:
Sugo di pomodoro
Wurstel
Mozzarella
Grana grattugiato
Sale
Preparazione:
Se non avete del sugo pronto , rimasto da precedenti ricette, preparatelo come fate normalmente, con un semplice soffritto e con del pomodoro fresco, in mancanza del pomodoro fresco potrete utilizzare tranquillamente la salsa, che trovate nei supermercati, in bottiglia o in brik.
Pulite e tagliate a fette da un centimetro  le melanzane, prendete una piastra da cucina ( va bene sia la piastra in ghisa o quella antiaderente da mettere sui fuochi, sia la piastra elettrica), grigliate le melanzane salandole su un lato, solo dopo averle girate, appena finito lasciate che tutto si freddi.
Raccogliete tutti gli ingredienti già freddi, prendete una teglia da forno, mettete sul fondo un po’ di sugo, adagiate le fette di melanzana grigliata sino al completamento dello strato di fondo, versate sopra un po’ di sugo di pomodoro e posizionate qualche pezzetto di wurstel e qualche cubetto di mozzarella, spolverate con in grana, procedete quindi con il secondo e con un terzo strato di melanzane con pomodoro e mozzarella. Dopo l’ultimo strato di melanzane, spolverate con il grana e mettete al forno per 10 minuti a 180°C. Sfornate, lasciate freddare per pochi minuti, quindi tagliare e servire decorando con foglie di basilico o di menta.
Questo piatto oltre ad essere consumato caldo si può consumare anche freddo il giorno dopo.
Se siete molto impegnati con il lavoro, prima di infornare la teglia può essere conservata in congelatore, quando sarà necessario, mettete la teglia appena tolta dal congelatore nel forno a 180°C per 30 minuti e la vostra parmigiana è pronta da servire.

mercoledì 20 luglio 2011

TOTANI CON FRESCA INSALATA

Ingredienti: Dosi per 4 persone

700gr Totani freschi o decongelati
Farina 00
Olio per friggere
Sale
Limone

Per l’insalata
Pomodorini pachino
Radicchio
Grana a cubetti
Olio extravergine di oliva
Glassa di aceto balsamico
Sale
 













Procedimento:

Pulite i totani eliminando bocca ed occhi,  tagliateli ad anelli e separate i  tentacoli,  metteteli ad asciugare su uno straccetto o sulla carta assorbente. Mentre i totani si asciugano, tagliate in una scodella  i pomodorini e il radicchio, dopo averli sciacquati con acqua corrente, aggiungete i cubetti di grana, salate e condite con l’olio e la glassa di aceto balsamico, regolandovi per le quantità secondo i vostri gusti.

Riprendete i totani, passateli nella farina condita con del sale, fateli friggere in una padella con abbondante olio caldo per pochi secondi, appena saranno dorati, toglieteli dall’olio e metteteli ad asciugare sulla carta assorbente.
Servite ancora caldi accompagnati nel piatto con l’insalata fresca ed un po’ di limone.

lunedì 18 luglio 2011

MELANZANE GRIGLIATE E RICOTTA


Ingredienti:
Sugo di pomodoro fresco
Ricotta di pecora fresca
Sale
Preparazione:
Se non avete del sugo pronto , rimasto da precedenti ricette, preparatelo come fate normalmente, con un semplice soffritto e con del pomodoro fresco, in mancanza del pomodoro fresco potrete utilizzare tranquillamente la salsa, che trovate nei supermercati, in bottiglia o in brik.
Pulite e tagliate a fette da un centimetro  le melanzane, prendete una piastra da cucina ( va bene sia la piastra in ghisa o quella antiaderente da mettere sui fuochi, sia la piastra elettrica), grigliate le melanzane salandole su un lato, solo dopo averle girate, appena finito lasciate che tutto si freddi.
Raccogliete tutti gli ingredienti già freddi, prendete un piatto piano, adagiate la prima fetta di melanzana grigliata, versate sopra un po’ di sugo di pomodoro e posizionate qualche pezzetto di ricotta, quindi procedete per il secondo strato ( melanzana,sugo, ricotta), completate con l’ultima fetta di melanzana ed un po’ di sugo. Decorate con qualche foglia di basilico e servite.
E’ un piatto estivo, fresco, ottimo come antipasto o contorno, leggero come secondo.  

domenica 17 luglio 2011

MELANZANE GRIGLIATE


Ingredienti:

1 Melanzana
Olio extravergine di oliva
Sale, menta fresca
Peperoncino

Preparazione:
Pulite e tagliate a fette da un centimetro  le melanzane, prendete una piastra da cucina ( va bene sia la piastra in ghisa o quella antiaderente da mettere sui fuochi, sia la piastra elettrica), grigliate le melanzane salandole su un lato, solo dopo averle girate, appena finito lasciate che tutto si freddi.
Raccogliete tutti gli ingredienti, prendete un piatto, adagiate le fette di melanzana grigliata sino al completamento dello strato di fondo, versate sopra un po’ di olio, posizionate qualche pezzetto di menta e peperoncino( a piacere), procedete quindi con il secondo e con un terzo strato di melanzane e olio. Dopo l’ultimo strato di melanzane, servire decorando con foglie di  menta.
Questo è un piatto fresco e leggero, si può consumare anche qualche giorno dopo se conservato in frigo.


venerdì 15 luglio 2011

CHEESE CAKE ALLA FRAGOLA



INGREDIENTI: Dosi per 4 persone

120 gr biscotti tipo frollini
200 gr ricotta
200 gr fragole
50 gr burro
30 gr miele
albumi
120 gr zucchero
200 gr panna
un foglio di colla di pesce.

PREPARAZIONE:

Fondete in un pentolino, a fuoco basso, il burro con il miele e mescolateli ai biscotti  sminuzzati.
Tappezzate il fondo di uno stampo con questo composto, premendo bene per ottenere uno strato compatto.

Frullate 120 g di fragole e passatele attraverso un colino per eliminare tutti i semini.
Frullate la ricotta con le fragole e lo zucchero.
Sciogliete su fuoco basso la colla di pesce, già ammollata, con un cucchiaio di latte o di acqua e unitela al composto, frullando brevemente.
Montate la panna  e, in un'altra ciotola, l'albume a neve ben soda.

Unite delicatamente alla crema di ricotta prima la panna montata poi l'albume, sollevando il composto dal basso verso l'alto con un cucchiaio per non smontarlo.
Versate la crema sulla base di biscotti e riponete in frigo.
Prima di servire, togliete dallo stampo e decorate con le rimanenti fragole tagliate a fettine.

mercoledì 13 luglio 2011

TORTA DI MELE E CAROTE


INGREDIENTI : Dosi per 6 persone

150 g di farina bianca
5 uova
200 g di carote
180 g di burro
una bustina di lievito per dolci
125 g di granella di mandorle
120 g di zucchero a velo
una mela
1 cucchiaio di cannella
2 cucchiai rum
zucchero canna

PROCEDIMENTO:

Grattugiate le carote e distribuitele su di un telo e copritele per lasciatele asciugare (circa un'ora).
Lavorate 150 g di burro con lo zucchero.
Incorporate 4 tuorli e un uovo intero.
Unite la farina, il lievito, la cannella, il rum, le mandorle e le carote.
Aggiungete delicatamente 3 albumi montati a neve ben soda.
Imburrate uno stampo rotondo a cerniera, versateci il composto e spolverizzate la superficie con abbondante zucchero di canna.
Infornate a 180° per un'ora.
Sbucciate e tagliate a fettine la mela.
Cuocetela per pochi minuti in padella con il burro rimasto, un cucchiaio di zucchero di canna e una spruzzata di rum.
Sformate la torta e distribuite sulla sua superficie le mele

lunedì 11 luglio 2011

CESTINI DI SPINACI


INGREDIENTI
400 g spinaci
4 uova
4 sottilette
60 g burro
olio, sale, pepe
1 spicchio d’aglio
Procedimento:
Cuocete gli spinaci  con un pizzico di sale. 
Strizzateli e passateli per alcuni minuti in un tegame con aglio, olio e sale.
In una pirofila da forno imburrata  fate 4 mucchietti di spinaci, create al centro di ogn’uno un  incavo  e  coprite gli spinaci con le sottilette in modo che prenda la stessa forma,  rompete nel mezzo di ogni cestino un uovo, badando a non rompere il tuorlo. 
Cospargete con fiocchetti di burro, sale e pepe e mettete in forno caldo, a temperatura media, per 15 minuti
. Servite i cestini appena sfornati. 

sabato 9 luglio 2011

MENTUCCIA


 Appartiene alla specie botanica “Satureja nepetoides” ed alla famiglia delle “Labiatae”, nota anche come nepetella o mentuccia romana.
Si trova facilmente in pianura come anche in montagna su terreni incolti, perché è una pianta che si riproduce in maniera spontanea su qualsiasi tipo di terreno. Le foglie molto aromatiche con odore persistente e non sempre gradevole( santoregge). La varietà che più si coltiva per l’uso in cucina è la “nepetoides” cioè la vera mentuccia romana, essa spunta facilmente nei posti caldi e ben soleggiati, in qualsiasi zona d’Italia, essa si presenta con foglie meno pelose della varietà selvatica, ma con lo stesso aroma ed un profumo più gradevole.
In cucina si usano le foglie tenere appena raccolte, per aromatizzare legumi, funghi, carne ed altri piatti.
La mentuccia è una pianta perenne, anche se si può riprodurre per seme, si preferisce sempre dividere i cespi per ottenere piante della stessa qualità non tendenti ad inselvatichirsi. Nell’orto o nel vaso si può posizionare vicino ad altre erbe aromatiche, si otterranno foglie profumate con un aroma più dolce.
Si adatta a tutti i tipi di terreno anche se preferisce  quelli sciolti , asciutti e fertili. Se si effettua la coltivazione in vaso si consiglia di comprare del terriccio universale  e concimarlo con potassio, fosforo e azoto. Da evitare terreni argillosi che impediscono il drenaggio dell’acqua.
L’innaffiatura deve essere regolare 1 o 2 volte a settimana, secondo la zona climatica, avendo cura di mantenere sempre il terreno umido. Bisogna fare attenzione a non bagnare le foglie per non danneggiarle. La concimazione si effettua ogni 2-3 anni in primavera, con concime a base di potassio, fosforo ed azoto, che acquisterete presso il vostro vivaista. Poiché la mentuccia  è una pianta che si sviluppa velocemente, è consigliabile eliminare le infiorescenze appena nate, ed annualmente a fine inverno si suggerisce il taglio completo del cespo all’altezza di 3 cm dal suolo, per favorire la nuova vegetazione. Utilizzate sempre una forbice ben affilata per tutte le operazioni di raccolta o potatura.   Periodicamente è  necessario rimuovere le erbe infestanti e favorire l'ossigenazione del terreno.
La raccolta si effettua da inizio primavera sino all’autunno,  periodo  ideale se si vuole raccogliere una mentuccia  ricca di oli essenziali e mentolo. Le foglie vanno raccolte con tutti i piccioli prima della fioritura e possono essere consumate fresche o lasciate essiccare all’aria per consumarle successivamente in tisane o in cucina.
La  mentuccia  teme la ruggine, dovuta a picnidi  che si installano su stelo, piccioli e foglie provocando dei rigonfiamenti di colore giallastro, frequente in zone con clima troppo umido. Altre malattie sono il marciume radicale e la presenza di funghi, dovuti a ristagni d’acqua. Gli insetti che possono danneggiare  la menta sono acari, afidi, coleotteri e lepidotteri, da combattere con antiparassitari.
Per la coltivazione in vaso è da consigliare l’uso dei vasi in terracotta che, essendo porosi, permettono sia al terreno sia alle radici di respirare più facilmente.


giovedì 7 luglio 2011

SFORMATO DI ANELLINI E MELANZANE




Ingredienti: dose per 4 persone






300 gr pasta tipo anellini
1,5 litro di sugo ( prodotto con pomodoro fresco)
200 gr tritato di manzo
100 gr tritato di pollo
Olio d’oliva
Grana grattugiato
Sale e pepe q.b.
Cipolla , sedano, carota

Preparazione:

Create un soffritto utilizzando la cipolla tagliata finemente, un gambo di sedano tritato ed un pezzetto di carota, appena la cipolla sarà imbiondita aggiungete il tritato e lasciate rosolare per 5 minuti mescolando con un cucchiaio di legno. Aggiungete il sugo di pomodoro e lasciate cuocere per circa 30 minuti, aggiustate di sale e pepe, il sugo deve restare un po’ liquido, non troppo denso, fatto ciò mettete sa parte.
Prendete la melanzana, dopo averla pulita, tagliatela a fette dello spessore di 1 cm. Prendete una padella antiaderente con un filo d’olio friggete le melanzane, con fiamma alta, per pochi mezzo minuto, da entrambi i lati. Preparate la pasta in una pentola con abbondante acqua salata e scolatela quando è ancora al dente.
Prendete uno stampo per torta di qualsiasi forma, bagnatela con un filo d’olio e foderatela con le fette di melanzana fritte.  Mescolate la pasta con il sugo che era stato in precedenza messo da parte e riempite la tortiera. Ricoprite con altre fette di melanzana e mettete in forno caldo ( 180°C ) per circa 30 minuti ( il tempo di cottura può variare in funzione alla forma della tortiera).
Finita la cottura rovesciate la tortiera su un piatto di portata, spolverate con del grana e servite caldo.    

mercoledì 6 luglio 2011

ANTIPASTO FRESCA ESTATE




Ingredienti:
1 Melone retato
1 Mozzarella
Prosciutto crudo magro






Preparazione:

Tagliate a metà il melone, svuotate l’interno realizzando delle palline o dei cubetti, tagliate a cubetti anche la mozzarella.
Prendete un piatto su cui disporre il mezzo melone svuotato in posizione rovesciata, prendete degli stuzzicadenti ed infilzate in pezzetto di melone, uno di mozzarella ed una striscia di prosciutto crudo ( io preferisco il tipo salato al dolce), creati gli spiedini posizionateli sul melone infilzando una parte dello stuzzicadenti. Ripetere l’operazione sino alla copertura totale del melone, posizionate il resto dei cubetti ( o palline )  di melone e mozzarella sul piatto e servite.
Il piatto sarà fresco e goloso, ottimo come antipasto, buono per una cena leggera nelle calde sere d’estate. 

domenica 3 luglio 2011

BOCCONCINI DI MANZO CON VERDURE

Ingredienti: Dosi per 4 persone

 600 gr. di polpa di manzo
 300 gr. di carote
 300 gr. di patate
 2 bicchieri di brodo vegetale caldo
 1 bicchiere di vino bianco
 2 gambi di sedano
 1 cipolla bianca
 40 gr. di burro
 2 cucchiai di farina
 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
 timo
 maggiorana
 sale q.b.
 pepe q.b.

Preparazione

Tagliate  la polpa di a pezzi e  passatela velocemente nella farina.
Mettete il burro in una pentola a pressione con l'olio extravergine di oliva e fate  scaldare.
Unite i bocconcini e fateli rosolare bene da tutte le parti.
Mettete il sale ed il  pepe secondo il vostro gusto.
Mescolate  bene e versate  il vino.
Lasciate  sfumare e aggiungete il brodo, chiudete  la pentola e al fischio  abbassate  la fiamma e calcolate 15 minuti di cottura.
Intanto preparate le verdure.
Pelate  e tagliate la cipolla e poi le patate a cubetti.
Pulite  e lavate il sedano e  le carote e tagliateli  a pezzi.
Trascorsi i 15 minuti aprite  la pentola, dopo averla sfiatata,  aggiungi le verdure e le erbe aromatiche.
Richiudete  la pentola, alzate  la fiamma e quando fischia  lasciate cuocere per altri 15 minuti.
Servite  i bocconcini  ben caldi insieme alle verdure.

Una porzione equivale a circa 410 Kcal.

venerdì 1 luglio 2011

MENTA PIPERITA


La menta è una pianta erbacea, della famiglia delle Labiate, fa parte della specie botanica “Mentha Piperita”. Molto simile ad altre specie, tipo mentha aquatica o la mentha longifolia che in natura crescono allo stato spontaneo, o ad altre specie, con foglie molto aromatiche ma poco profumate che si utilizzano a scopi farmaceutici. Le varietà che si coltivano normalmente sia per uso medicinale che per aromatizzare i nostri piatti, sono la mentha piperita con foglie snelle, piccole e molto profumate , la menta gentile anch’essa molto aromatica e con foglie rugose. Altra varietà molto utilizzata nelle ricette della nostra cucina mediterranea è la “blak mint”  ( menta piperita nera) le cui foglie sono molto bronzate, con sapore e profumo molto intenso, si utilizzata sin dall’antichità come pianta aromatica e medicinale  ma anche per la preparazione di the, decotti, infusi dalle proprietà digestive, antisettiche e calmanti. E’ una pianta estremamente facile da coltivare anche a casa perché molto resistente, tanto da essere considerata una pianta infestante.
Si adatta a tutti i tipi di climi, sia ombrosi che soleggiati, purché non troppo umidi. In inverno o in periodi particolarmente piovosi è consigliabile proteggere la pianta con un telo di plastica per evitare che le foglie si bagnino e si danneggino.
Si adatta a tutti i tipi di terreno anche se preferisce  quelli a medio impasto, sciolto , asciutto e fertile, e può essere coltivata sia direttamente in giardino che in vaso. Si consiglia di comprare del terriccio universale  e concimarlo con potassio, fosforo e azoto.. Da evitare terreni argillosi che impediscono il drenaggio dell’acqua.
Per la semina si possono utilizzare le bustine di semi che si trovano facilmente nei grandi supermercati o dai vivaisti, anche se è preferibile comprare delle piantine già in vaso, da trapiantare successivamente in vaso più grande  o nel vostro giardino, perché la menta si riproduce più facilmente per talea di apici vegetativi. Questi vanno tagliati delicatamente dalla pianta verso marzo-aprile con una forbice affilata ,  in modo che il taglio sia netto, una volta procurate le talee, si devono tenere 8-10 giorni per metà immersi nell’acqua, appena inizia  la radicazione  sistematele  nel terreno in piccole buche scavate con l’aiuto di un punteruolo, avendo cura di ricompattare il terreno dopo l’operazione. Appena la pianta germoglia ( si vedono le nuove foglie), bisogna spostare la pianta al sole, se coltivata in vaso, o procedere all’impianto direttamente nel terreno.
L’innaffiatura deve essere regolare 1 o 2 volte a settimana, secondo la zona climatica, avendo cura di mantenere sempre il terreno umido. Bisogna fare attenzione a non bagnare le foglie per non danneggiarle. La concimazione si effettua ogni 2-3 anni in primavera, con concime a base di potassio, fosforo ed azoto, che acquisterete presso il vostro vivaista. Poiché la menta è una pianta che si sviluppa velocemente, è consigliabile eliminare le infiorescenze appena nate, utilizzando sempre una forbice ben affilata. Rami e foglie secche vanno eliminati a mano.  Periodicamente è  necessario rimuovere le erbe infestanti e favorire l'ossigenazione del terreno.
La raccolta si effettua in piena estate, rappresenta il periodo  ideale se si vuole raccogliere una menta ricca di oli essenziali e mentolo. Le foglie vanno raccolte con tutti i piccioli prima della fioritura e possono essere consumate fresche o lasciate essiccare all’aria per consumarle successivamente in tisane o in cucina.
La  menta teme la ruggine, dovuta a picnidi  che si installano su stelo, piccioli e foglie provocando dei rigonfiamenti di colore giallastro, frequente in zone con clima troppo umido. Altre malattie sono il marciume radicale e la presenza di funghi, dovuti a ristagni d’acqua. Gli insetti che possono danneggiare  la menta sono acari, afidi, coleotteri e lepidotteri, da combattere con antiparassitari.
Per la coltivazione in vaso è da consigliare l’uso dei vasi in terracotta che, essendo porosi, permettono sia al terreno sia alle radici di respirare più facilmente.